Algumas vizinhos que fizeram a dieta conseguiram emagrecer 10kg em 7 dias e quase 20kg pelo Perfeito dos 21 dias. Eu irei te mostrar algumas coisas qual você precisa saber sobre essa proposta para começar agora exatamente.Tente ter pelo menos 7-9 horas de sono cada noite. Tente ir de modo a a cama Ainda mais cedo e dormir até Ainda mais